五十多年前，長(zhǎng)沙馬王堆西漢古墓出土了《五十二病方》《養(yǎng)生方》《導(dǎo)引圖》等16篇簡(jiǎn)帛醫(yī)書(shū)，蘊(yùn)藏著古人養(yǎng)生智慧的馬王堆醫(yī)學(xué)寶藏得以重見(jiàn)天日，這些醫(yī)書(shū)在中醫(yī)藥界被譽(yù)為“古墓派”養(yǎng)生的理論基礎(chǔ)。

如今，這張《導(dǎo)引圖》被改編成了一套養(yǎng)生功法——馬王堆導(dǎo)引術(shù)。屏氣凝神、意念集中，挽弓、引背、鳧浴、龍登……從2016年開(kāi)始，馬王堆導(dǎo)引術(shù)正式成為湖南中醫(yī)藥大學(xué)的體育必修課，每年有4000多名學(xué)生研習(xí)這套古老的功法。馬王堆導(dǎo)引術(shù)動(dòng)作舒緩、柔美，極具觀賞性。這套功法是選取了《導(dǎo)引圖》中17個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編而成，經(jīng)過(guò)傳承和創(chuàng)新的“古墓派”中醫(yī)養(yǎng)生越來(lái)越受到年輕人的喜愛(ài)。

(尹柳清 鄧霞 長(zhǎng)沙報(bào)道)

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關(guān)鍵詞： 馬王堆 《五十二病方》《養(yǎng)生方》《導(dǎo)引圖》