在“6·6 愛眼日”期間,龍巖愛爾眼科醫(yī)院再次以實際行動詮釋了守護青少年眼健康的堅定承諾。三年級學(xué)生小陳在歷經(jīng) 2 年的科學(xué)防控后,近視度數(shù)基本實現(xiàn)了“零增長”。這一成果不僅為小陳一家?guī)硐矏偱c希望,也為廣大青少年近視防控工作樹立了新方向。

個性化防控方案助力近視防控

2023 年 3 月,小陳在家長的陪同下走進了龍巖愛爾眼科醫(yī)院。經(jīng)過一系列專業(yè)而細致的視力檢查,結(jié)果顯示小陳的近視度數(shù)已達 200 度。面對家長的焦慮與無助,龍巖愛爾眼科近視防控及小兒眼病科主任黃天宏為小陳量身定制了一套個性化近視防控方案。

黃主任特別推薦了防控鏡片,這種鏡片通過獨特的光學(xué)設(shè)計,能夠有效減緩眼軸增長,為近視防控筑起一道堅實的防線。在黃主任的悉心指導(dǎo)下,小陳及其家長迅速行動起來,將近視防控融入日常生活之中。

科學(xué)用眼習(xí)慣的養(yǎng)成

小陳在看書寫字時,始終遵循“一尺一拳一寸”的原則,即眼睛距離書本一尺(約 33 厘米)、胸口距離桌沿一拳、手指距離筆尖一寸(約 3 厘米),確保用眼姿勢正確。每持續(xù)用眼 30 - 40 分鐘,小陳便會自覺地遠眺或閉目養(yǎng)神,讓眼睛得到充分的休息與放松。同時,小陳嚴格限制了手機和平板電腦等電子設(shè)備的使用時間,每天累計不超過 1 小時,且每次使用不超過 20 分鐘,有效減輕了電子屏幕對眼睛的傷害。家長也積極鼓勵小陳每天進行至少 2 小時的戶外活動,無論是散步還是跑步,都讓小陳在親近自然的同時,也讓眼睛得到了充分的休息與調(diào)節(jié)。此外,小陳還養(yǎng)成了早睡早起的良好生活習(xí)慣,確保每天有足夠的睡眠時間,為眼睛的健康提供了堅實的保障。

定期復(fù)查的重要性

小陳的家長嚴格按照黃主任的建議,每 3 個月帶小陳到醫(yī)院復(fù)查一次視力,至少每 6 個月進行一次詳細的眼部檢查,并建立了詳盡的屈光發(fā)育檔案。通過定期監(jiān)測小陳的視力變化及眼部發(fā)育情況,黃主任能夠及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的視力問題,為小陳的視力健康保駕護航。

2025 年 2 月,小陳再次來到龍巖愛爾眼科醫(yī)院進行復(fù)查。當(dāng)檢查結(jié)果顯示小陳的近視度數(shù)基本無增長時,家長激動不已。他們十分慶幸當(dāng)初選擇了龍巖愛爾眼科醫(yī)院和黃天宏主任制定的防控方案。

專家呼吁:近視防控需三方共同努力

黃天宏主任表示,近視防控是一個綜合性的過程,需要孩子、家長、醫(yī)生三方共同努力。他再次強調(diào)了用眼習(xí)慣的重要性,并提醒廣大家長,一旦發(fā)現(xiàn)孩子有近視傾向或已經(jīng)近視,一定要及時到專業(yè)眼科醫(yī)院進行檢查和治療,切勿盲目配鏡或拖延治療時間。同時,他也呼吁廣大家長定期帶孩子到醫(yī)院進行眼部復(fù)查,及時發(fā)現(xiàn)并處理視力問題。

#龍巖愛爾眼科:守護青少年眼健康

龍巖愛爾眼科醫(yī)院作為專業(yè)的眼科醫(yī)療機構(gòu),始終致力于青少年近視防控工作。通過科學(xué)的防控方案、專業(yè)的醫(yī)療團隊和貼心的服務(wù),龍巖愛爾眼科為每一位青少年的眼健康保駕護航。讓我們一起努力,守護孩子們的明亮視界!

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