面黃、口臭都是肝在求救!護(hù)肝片怎么吃好?#水飛薊的功效與作用
隨著人們生活壓力的不斷增加和生活習(xí)慣的變化,肝臟這個(gè)“沉默的”器官正面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。面色發(fā)黃、口臭、腹部肥大等不健康的表現(xiàn),都是肝臟在無(wú)聲地發(fā)出求救信號(hào)。為了保護(hù)肝臟健康,許多人開(kāi)始研究養(yǎng)肝護(hù)肝的方法。在這些方法中,服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑類的護(hù)肝片(以下簡(jiǎn)稱“護(hù)肝片”)尤為常見(jiàn),那么,這類護(hù)肝片的功效與作用有哪些?護(hù)肝片真的有用嗎?弄清楚這些,會(huì)更有利于我們的保肝護(hù)肝。
其實(shí),護(hù)肝片的功效與作用主要取決于它的成分。目前市面上有眾多有效的護(hù)肝成分,比如柴胡、茵陳、板藍(lán)根、水飛薊賓等。具體而言,柴胡可以疏肝解郁,改善肝臟功能;茵陳具有清利濕熱的作用,有助于改善肝臟的濕熱環(huán)境,減少濕熱對(duì)肝臟的損害。板藍(lán)根可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,減輕有害物質(zhì)對(duì)肝臟的損害。水飛薊賓是目前公認(rèn)有護(hù)肝作用的天然活性成分,它是水飛薊提取物中含量最多、活性最高、藥理作用最強(qiáng)的成分,也被譽(yù)為“肝臟的守護(hù)者”,具有保肝作用,可以保護(hù)肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)完整性,維持細(xì)胞膜流動(dòng)性,促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生。
水飛薊賓的護(hù)肝作用確實(shí)不容小覷。因此,在選擇護(hù)肝片時(shí),可以優(yōu)先考慮那些含有水飛薊賓的護(hù)肝片。當(dāng)然,想要更好地發(fā)揮護(hù)肝片的最大效用,更建議選擇水飛薊賓復(fù)配其他護(hù)肝成分的產(chǎn)品,養(yǎng)肝護(hù)肝效果會(huì)比單一成分更優(yōu)。
說(shuō)起這類產(chǎn)品,健安適水飛薊賓護(hù)肝片值得擁有姓名,它的主要成分有水飛薊賓、葛根、丹參和五味子四種植物精萃成分。其中,葛根不僅能夠增加肝細(xì)胞組織活性,輔助肝臟代謝,還能與水飛薊賓協(xié)同作用,加速分解酒精,提升肝細(xì)胞代謝流動(dòng)性;丹參則能夠減少肝臟負(fù)擔(dān),減少肝內(nèi)纖維組織的形成進(jìn)一步保肝護(hù)肝;五味子可以減輕肝臟負(fù)擔(dān)、減少肝細(xì)胞損傷。同時(shí),經(jīng)過(guò)人體臨床實(shí)證,由這四種植物精萃復(fù)配的復(fù)合制劑可以緩解酒精性肝纖維化,養(yǎng)肝護(hù)肝效果會(huì)比單一成分要更好。
簡(jiǎn)言之,護(hù)肝片的功效與作用主要集中在改善肝纖維化、減輕不良生活習(xí)慣和酒精對(duì)肝的損傷,促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生以及增強(qiáng)肝臟的解毒能力上,可以真的養(yǎng)肝護(hù)肝。日常選擇護(hù)肝片時(shí),建議聚焦成分,多番比對(duì),入手適合自己的養(yǎng)肝護(hù)肝產(chǎn)品。
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