營(yíng)養(yǎng)不均衡困擾青少年健康,人大代表呼吁把豆奶加入學(xué)生奶,讓學(xué)生有選擇權(quán)!
伴隨開(kāi)學(xué)季的到來(lái),關(guān)于學(xué)生奶的話題再次引起社會(huì)的關(guān)注。3月5日兩會(huì)召開(kāi),“學(xué)生奶”出現(xiàn)在多位全國(guó)人大代表的倡導(dǎo)提案中并引發(fā)熱議,呼吁制定獨(dú)立的豆奶標(biāo)準(zhǔn),推動(dòng)豆奶加入學(xué)生飲用奶計(jì)劃,讓學(xué)生有飲奶選擇權(quán)!
學(xué)生奶品類(lèi)選擇有限
營(yíng)養(yǎng)失衡肥胖問(wèn)題亟待更優(yōu)解
學(xué)生奶已經(jīng)成為學(xué)生營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的重要載體,“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”實(shí)行23年以來(lái),學(xué)生營(yíng)養(yǎng)攝入狀況已經(jīng)得到很大程度的改善。然而,關(guān)于學(xué)生奶的品種、價(jià)格與質(zhì)量等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題依舊存在著質(zhì)疑,學(xué)生奶的健康營(yíng)養(yǎng)更是家長(zhǎng)們關(guān)注的焦點(diǎn)。
現(xiàn)行“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”中只有牛奶及其延伸產(chǎn)品,品類(lèi)選擇有限,特別是針對(duì)日益嚴(yán)峻的中小學(xué)生超重肥胖、營(yíng)養(yǎng)失衡、不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的體質(zhì)下滑等健康問(wèn)題難以做到有效緩解,對(duì)廣泛的乳糖不耐學(xué)生群體也是缺少更優(yōu)選擇。
合理膳食是國(guó)民營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ),動(dòng)植蛋白均衡攝入是關(guān)鍵。動(dòng)植物蛋白互補(bǔ),是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳配比,才能產(chǎn)生更好的健康效益,“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)升級(jí),針對(duì)性補(bǔ)足植物蛋白,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)攝入均衡的目的。
學(xué)生飲奶更需補(bǔ)充雙蛋白
豆奶牛奶換著喝,營(yíng)養(yǎng)更均衡
大豆蛋白是植物蛋白中為數(shù)不多的完全蛋白質(zhì),其氨基酸模式與人體比較接近,更能被人體消化、吸收和利用?!吨袊?guó)居民膳食指南(2022)》明確大豆推薦量為每日15-25g,但根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù),我國(guó)3~5歲兒童平均每日攝入量?jī)H為4.4g,6~11歲兒童攝入量為7.9g。大豆食品攝入貧乏,是學(xué)生營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的重要原因,反言之,大豆食品也是解決該問(wèn)題的重要抓手。
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所食品科學(xué)技術(shù)室副主任黃建研究員黃建曾公開(kāi)指出,1杯豆奶可滿足中國(guó)膳食指南豆類(lèi)食物15-25g/d的推薦。豆奶擁有優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、膳食纖維、植物化學(xué)物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)特性,多喝豆奶對(duì)青少年有促進(jìn)腦力發(fā)育、骨胳發(fā)育、腸胃蠕動(dòng)的功效,特別適合肥胖超重、乳糖不耐人群及乳蛋白過(guò)敏人群。
豆奶和牛奶,其實(shí)不是互相“替代”的關(guān)系,而是“各自都優(yōu)秀”的不同食品,可以共同為人體提供所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。豆奶與牛奶搭配飲用補(bǔ)充雙蛋白,“取長(zhǎng)補(bǔ)短”更有益機(jī)體健康,“豆奶牛奶換著喝,營(yíng)養(yǎng)更均衡”已經(jīng)成為一種新共識(shí)。
呼吁制定豆奶新標(biāo)準(zhǔn)
未來(lái)五年學(xué)生奶品類(lèi)應(yīng)有所增加
對(duì)于“豆奶”大眾并不陌生,媒體上也經(jīng)常有“豆奶能代替牛奶嗎”“豆奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎”的科普,消費(fèi)者對(duì)豆奶的認(rèn)知有諸多偏頗之處。實(shí)際上,豆奶、豆奶飲料、復(fù)合豆奶飲料等是完全不同的概念。中國(guó)消費(fèi)者更推崇“純天然”,特別是家長(zhǎng)更是希望給孩子提供營(yíng)養(yǎng)健康、天然綠色的產(chǎn)品。
如今豆奶行業(yè)在飛速發(fā)展中,要充分挖掘豆奶市場(chǎng)潛力,還需要頭部企業(yè)和優(yōu)秀產(chǎn)品的帶動(dòng)。優(yōu)秀豆奶產(chǎn)品已經(jīng)實(shí)現(xiàn)飽含“大豆提取物”同時(shí)不使用食品添加劑,并做到蛋白含量比市場(chǎng)上的絕大多數(shù)牛奶還要高(牛奶一般在3.0-3.5克/100毫升),脂肪比全脂牛奶更低,碳水化合物也比牛奶要低許多(而且無(wú)乳糖,相當(dāng)一部分是膳食纖維)。
豆奶品牌-豆本豆有機(jī)豆奶產(chǎn)品配料表
豆奶產(chǎn)業(yè)領(lǐng)軍品牌豆本豆,以“純天然、無(wú)添加”為特色,通過(guò)技術(shù)革新,能做到蛋白含量4克/100毫升。為了給消費(fèi)者打造一杯好豆奶,從源頭確保鎖住大豆每一滴營(yíng)養(yǎng),實(shí)現(xiàn)0香精、0膽固醇、0防腐劑等多個(gè)維度的新突破。2022年,豆本豆“天然零添加豆奶全豆生產(chǎn)技術(shù)”榮獲2022中國(guó)食品工業(yè)協(xié)會(huì)科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)特等獎(jiǎng)——這一食品行業(yè)技術(shù)的最高獎(jiǎng)項(xiàng)。
兩會(huì)期間多位人大代表提出建議國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)以蛋白質(zhì)含量為關(guān)鍵指標(biāo),盡快啟動(dòng)新豆奶標(biāo)準(zhǔn)的制定流程,以期規(guī)范豆奶生產(chǎn),傳遞豆奶價(jià)值。建議盡快把豆奶納入“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”,讓學(xué)生在充分信息對(duì)稱(chēng)、了解切實(shí)需求的情況下自主選擇消費(fèi)種類(lèi),讓肥胖或者乳糖不耐的學(xué)生也可以放心飲奶,健康成長(zhǎng)。
人大代表的建議呼吁是否能夠被采納落地還需拭目以待,但不管是從改善膳食結(jié)構(gòu)的角度,還是保障青少年均衡營(yíng)養(yǎng)成長(zhǎng)的角度,“每天兩杯奶,豆奶和牛奶”確實(shí)是一個(gè)值得相信的健康新選擇。
我們也有理由相信,隨著雙蛋白補(bǔ)充形成消費(fèi)共識(shí),在如豆本豆這樣的頭部企業(yè)的不斷推動(dòng)之下,推廣實(shí)施“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”,把中國(guó)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康放在第一位,增加更多高品質(zhì)、純天然的學(xué)生飲用奶選擇,為萬(wàn)千家庭的營(yíng)養(yǎng)平衡和青少年的茁壯成長(zhǎng)保駕護(hù)航!
免責(zé)聲明:市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn),選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考,不作買(mǎi)賣(mài)依據(jù)。
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