(資料圖)

1、乳酸一般是由于能量經(jīng)過無氧代謝而產(chǎn)生的終產(chǎn)物，所以這種情況如果乳酸含量過高的話會導(dǎo)致血液的PH值降低的，這種情況下由于血液中乳酸的含量增高后，葡萄糖的含量會相對減少，這種情況下會導(dǎo)致體內(nèi)能量匱乏而引起一系列的疾病的。

2、 這種情況建議您多做一些有氧運動會緩解此類乳酸增多的情況，乳酸增多一般有由于肌肉無氧代謝而導(dǎo)致的，所以通過有氧運動是可以很好的降低乳酸的代謝量的，所以會對身體更好一點。

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