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“秀色”可餐鮮花入饌有講究 謹(jǐn)防過(guò)敏或中毒

2023-05-08 07:21:15來(lái)源:廈門(mén)晚報(bào)

可食用鮮花紛紛登場(chǎng)。

俗話說(shuō)“春吃鮮花夏吃果,秋食野菌冬喝湯”,昨日是立夏,但春天的浪漫仍未消散,甚至可以“端上餐桌”。最近次第開(kāi)放的鮮花,成為了餐桌上“秀色可餐”的美味佳肴,煲湯、清炒、釀酒、泡茶或制作成點(diǎn)心都是不錯(cuò)的選擇。不過(guò)專業(yè)人士提醒,花雖美且味道鮮,但食用需謹(jǐn)慎,謹(jǐn)防中毒。

逛市


(資料圖片僅供參考)

好看好吃價(jià)格好 槐花玫瑰最熱銷

玉蘭花油炸做點(diǎn)心,搭配上櫻花餅,再來(lái)一壺桃花酒……春天以來(lái),不少愛(ài)吃的市民趁著春暖花開(kāi)又研究起鮮花吃法來(lái)。

吳女士告訴記者,她平時(shí)就喜歡自制創(chuàng)意美食,“買(mǎi)點(diǎn)槐花給家里人做槐花炒蛋,還可以煎槐花餅吃。”前埔北農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)的攤主黃先生說(shuō),3月開(kāi)始陸續(xù)有熟客來(lái)問(wèn)他有沒(méi)有賣可以吃的花:“最近可吃的花會(huì)很多,像大家最常吃的槐花、玫瑰花、荷花,還有百合、菊花、金銀花、茉莉花、丁香花、梔子花等,不但好看還好吃?!?/p>

記者在樸樸等電商平臺(tái)上檢索發(fā)現(xiàn),目前黃瓜花、鮮槐花、茉莉花等均已上架。黃瓜花售價(jià)每盒9.9元(150克),槐花每盒6.98元(100克),茉莉花每盒7.99元(50克)。在部分農(nóng)貿(mào)市場(chǎng),1000克新鮮櫻花的價(jià)位在40元到60元左右,玉蘭花每千克35元到40元,玫瑰最貴,1000克要上百元。

提醒

具有美容養(yǎng)生功效 但非人人都可食用

食用鮮花有哪些功效?又有哪些需要注意的地方?哪些人群不宜食用?三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師黃超介紹,自古以來(lái),花就有諸多用途,可入藥、保健、食用等,比如:玫瑰花、月季花可活血調(diào)經(jīng),金銀花可清熱解毒,槐花涼血止血、清肝瀉火等。

雖然食用鮮花具有一定美容養(yǎng)生的功效,不過(guò)并不是所有人都適宜?!袄缫恍┦秤没ɡ俣啾容^寒涼,老年人或是平時(shí)容易腹瀉、腸胃功能弱的人,不宜食用?!秉S超表示,過(guò)敏性體質(zhì)、哮喘患者也不宜食用花卉類食物。

黃超提醒,有些花很美麗卻堅(jiān)決不能吃,比如夾竹桃、杜鵑花、夜來(lái)香、繡球花、烏頭花等鮮花含有毒素,會(huì)對(duì)人體造成危害。此外,最好在正規(guī)超市購(gòu)買(mǎi)可食用的鮮花或干花,別在公園、路邊撿散落的花朵,以免有農(nóng)藥殘留。

菜譜

槐花煎蛋

原料:槐花、雞蛋、油、鹽、料酒、蔥花或芝麻。

步驟:槐花洗凈后放入鍋中焯水,撈出瀝干后擠壓出多余水分備用。取雞蛋打散,加少許鹽與料酒,后將槐花加入蛋液之中混合均勻。起鍋燒油,油熱后加入蛋液,小火慢煎至一面蛋液凝固后翻面繼續(xù),至蛋餅完全煎制完成。

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